Sağlık

Uzun Yaşamın Sırları

Çeşitli besinler sayesinde sağlıklı ve uzun bir yaşamı elde edebiliriz. Doğada bir sürü besin, faklı özelliklerle bizlerin sağlıklı yaşamalarına katkı sağlarlar.  Kalp ve damar sağlığından, sindirim sistemine, boşaltım sisteminden,  sinir sistemine kadar birçok vücut içi uygulamamıza katkıda bulunurlar.

Uzun Yaşamın Sırları
Uzun Yaşamın Sırları

Uzun ve sağlıklı yaşamanın tılsımını içinde barındıran özel besinler vardır. Fındık ve fıstık yiyen insanlar, yemeyen insanlara nazaran daha sağlıklı ve daha uzun yaşadıkları,  klinik tespitler neticesinde ispatlanmıştır. Bu besinleri tüketen bir insanda, farklı durumlar ortaya çıkmış ve yaşam fonksiyonları daha sağlıklı bir şekilde çalışmaya başlamıştır.

Uzun Yaşamın Sırları
Uzun Yaşamın Sırları

İngiltere’de yapılan çalışmalar, uzun yaşamanın sırları hakkında bizlere derinlemesine bilgiler veriyor. Bu bilgiler ışığında hareket etmeli ve sağlıklı bir ömre doğru yol almalıyız. Haftada 3-4 porsiyon fındık-fıstık tüketen bireylerin, tüketmeyenlere göre hayatta kalma oranları %20 oranında saptanıyor. Bu gerçekten ciddi bir veridir. Bu verileri göz önüne alıp, hayatı bu verilere göre ikame ettirmelisiniz. Sizlerde uzun ve sağlıklı yaşamın anahtarını elde etmek istiyorsanız, fındık ve fıstıktan vazgeçmeyin, bol bol tüketin.

Daha Fazlasını Göster

İlgili Makaleler

1 thought on “Uzun Yaşamın Sırları”

  1. Sağlıklı yaşamın tek bir yolu var.köye gidip yılın en az 3 ayını ormanda geçirmek ve bedeni yenilemek.fındık fıstık yiyipte yine aynı hayata devam edince bi anlamı ve etkisi kalmıyor.aldığınız nefesin dahi doğal ortamda ve uzun süre olması lazım.şehir hayatında stres var kirli hava var,gürültü var hormon var.Yani ne ararsan var.oyüzden geçici çözümlerle sadece pan kendinizi kandırırsınız.Köye gidin yada köy gibi biyerler bulun…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Close